10 Perkara Gyno Anda Mahu Anda Berhenti Melakukan SEKARANG
Anonim

Sebagai peraturan umum, pejabat ginekologi anda adalah zon #nojudge di mana anda boleh bercakap tentang semua perkara TMI yang anda malu untuk berkongsi dengan rakan atau ibu bapa anda. (Sekiranya anda tidak boleh, baca 6 perkara yang tidak boleh dilakukan oleh gyno anda semasa temujanji dan cari yang baru jika apa-apa cincin yang benar!) Masih terdapat beberapa kesilapan yang sering dilihat oleh doktor - dan kesilapan tersebut boleh pastikan anda tidak mendapat penjagaan yang terbaik. Inilah yang anda mahu anda berhenti berhenti melakukan.

Iklan - Continue Reading Below

1. Menjadi terlalu gugup untuk menjadualkan temujanji. Adalah normal untuk menjadi sedikit cemas, tetapi jangan biarkan hal itu menghalang anda daripada mencari dan membuat panggilan. Mintalah rakan atau keluarga untuk membuat cadangan, dan hubungi sekeliling sehingga anda mendapati seorang doktor yang memberi anda suasana yang baik. "Apabila anda membuat temujanji, katakan, 'Saya benar-benar gugup kerana ini adalah lawatan pertama saya, '" kata Serena Chen, MD, pengarah perubatan reproduktif di Institut Perubatan Pembiakan dan Sains di Saint Barnabas. Kemudian tolak bagaimana mereka bertindak - adakah mereka membuang kebimbangan anda, atau cuba untuk meyakinkan anda? "Anda mahu seseorang yang akan memahami bahawa ini adalah pengalaman pertama anda dan ia adalah saraf-wracking sedikit, " Dr. Chen menambah. "Anda mahu orang yang akan menyokong.

2. Menunggu sehingga anda aktif secara seksual untuk melihatnya. Walaupun anda belum melakukan hubungan seks - dan tidak bercadang untuk tidak lama lagi - ahli sakit puan masih merupakan bahagian penting dalam skuad kesihatan anda. Kongres Obstetrik Amerika dan Ginekologi mengesyorkan penjadualan lawatan pertama anda antara umur 13 dan 15. Anda mungkin tidak akan mendapat ujian pelvis yang awal, tetapi dia boleh menilai sejarah perubatan anda dan membantu anda dengan sebarang ujian masa. Tambahan pula, apabila anda sudah bersedia melakukan perbuatan itu, anda akan mempunyai doktor yang anda percayai. "Kadang-kadang ia memerlukan sedikit belanja sebelum anda mengklik dengan doktor, " kata Dr. Chen. "Dan untuk pakar sakit puan anda, saya fikir ia penting untuk klik. Ia adalah kawasan yang sensitif dan intim - anda benar-benar mahu berasa selesa."

3. Mengamalkan pemeriksaan anda. Kami tahu ia adalah canggung untuk bersembang mengenai vagina anda dengan seseorang yang anda lihat sekali setahun, tetapi perlu diingat pakar sakit puan anda secara mutlak, secara positif tidak akan terlepas oleh apa yang anda katakan. "Perkara penting ialah jujur ​​dengan doktor anda dan biarkan mereka tahu apa yang sedang berlaku, dan bukan meninggalkan soalan dalam gelembung di atas kepala anda, " kata Dr. Chen. Jika ada sesuatu yang anda malu untuk bertanya, tuliskannya dan bawa ia dengan anda. Sekiranya istilah anatomi membuat anda merasa jengkel, gunakan kata-kata apa sahaja yang anda selesa dengan - gyno anda telah mendengarnya sebelum ini.

Iklan - Continue Reading Below

4. Percaya kebiasaan "kebersihan feminin". Melangkah dari produk-produk yang menjanjikan untuk membuat bau kambing anda seperti bidang bunga liar. "Douches sebenarnya dikaitkan dengan kadar radang pelvik yang lebih tinggi. CDC secara khusus mengesyorkan terhadap mereka, " kata Dr. Chen. "Semburan semburan feminin boleh menyebabkan kerengsaan atau tindak balas alergi, dan mereka boleh membuat ketidakseimbangan dalam kimia faraj dan membawa kepada peningkatan yang lebih tinggi bakteria atau pertumbuhan ragi." Yang berkata, jika anda merasakan anda bau yang terlalu funky, jadilah temujanji untuk memastikan anda tidak mempunyai jangkitan. Jika tidak, cuci dengan sabun yang lembut di dalam pancuran seperti biasa - itu semua kebersihan yang anda perlukan.

5. Bimbang tentang tabiat dandanan anda. Doktor anda tidak peduli sama ada anda mempunyai lilin Brazil, padang belantara yang tidak dikenali, atau apa-apa di antara. "Pesakit saya sentiasa memohon maaf kerana tidak bercukur terlebih dahulu, dan ia benar-benar tidak membuat perbezaan, " kata Dr. Chen. "Doktor tidak memikirkannya."

6. Menunggu UTI. Jika anda mempunyai simptom yang jelas tentang jangkitan saluran kencing (anda merasa seperti anda perlu mengecut sepanjang masa, dan ia terbakar apabila anda melakukannya), jangan membazirkan masa untuk merawatnya dengan ubat rumah. "UTI boleh pergi ke buah pinggang anda, jadi harus dipertimbangkan segera, " Dr. Chen mengingatkan. Jika anda tidak boleh mendapatkan temujanji doktor, lihat jika jururawat di pejabat boleh menetapkan rawatan, atau lawati klinik berjalan kaki untuk mendapatkan budaya air kencing. Sementara itu, air membakar seperti itu tugas anda.

Iklan - Continue Reading Below

Iklan - Continue Reading Below

7. Googling semua soalan kesihatan anda yang terbakar. Selain fakta bahawa anda mungkin akan meyakinkan diri anda bahawa anda sedang mati akibat beberapa parasit memakan daging yang jarang berlaku, pencarian dalam talian tidak mengetahui sejarah perubatan anda atau faktor risiko seperti doktor (manusia). "Dr. Google hebat untuk kesedaran kesihatan umum, tetapi untuk nasihat perubatan sebenar, anda perlu berjumpa dengan doktor, " kata Dr. Chen. Sekiranya anda terlambat bimbang dan tidak dapat menahan panggilan antara web, melekat kepada ahli-ahli perubatan seperti Kongres Ahli Pakar Obstetrik Amerika dan Pakar Sakit Pakar (acog.org) dan Persatuan Perubatan Reproduktif Amerika (asrm.org), di mana maklumat telah disahkan oleh doktor sebenar.

8. Meletakkan PMS yang buruk. Serius, jangan menyedutnya. Sekiranya anda mengalami kekejangan yang teruk atau aliran hebat atau perubahan mood yang buruk, pakar sakit puan anda ingin mendengar tentangnya supaya dia dapat membantu. "Orang tidak boleh menderita setiap bulan, " kata Dr. Chen. "Terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan, jadi anda pasti akan dinilai. Ini biasanya sesuatu yang mudah yang boleh dirawat."

9. Menghilangkan seks yang selamat. Anda mungkin merasa aneh tentang kawalan kelahiran dan melindungi diri anda daripada penyakit dan jangkitan seksual, tetapi ingat bahawa pakar sakit puan anda secara harfiah bercakap mengenai perkara ini sepanjang hari. Dia boleh memberikan anda pilihan anda dan membantu anda memilih yang terbaik untuk anda. Dan, peringatan mesra, dia lebih suka anda melakukan semua itu sebelum anda sebenarnya melakukan perbuatan itu. "Perkara terbaik - walaupun ia membuat orang merasa saraf - adalah melihat pakar ginekologi sebelum anda mempunyai pengalaman seksual yang pertama, jadi pastikan anda dilindungi daripada kehamilan dan STD yang tidak diingini."

10. Membatalkan pemeriksaan anda kerana anda mendapat tempoh anda. Okay, jadi anda dijadualkan peperiksaan, dan kemudian pagi pelantikan anda, anda akan mendapat tempoh anda. Anda mungkin tergoda untuk menjadualkan semula, tetapi semak dengan gyno anda terlebih dahulu. "Ia tidak boleh menyakiti untuk memanggil jururawat dan berkata, 'Saya pada masa saya, adakah ia baik jika saya masuk?'" Kata Dr. Chen. "Saya selalu menyukai orang untuk datang, kerana sukar untuk mendapatkan orang yang dijadualkan." Dan jika tempoh anda tidak teratur, tidak ada jaminan anda akan bebas dari masa pelantikan anda seterusnya sama ada - dan yang mencipta tangkapan-22 di mana anda tidak mendapat bantuan untuk tempoh tidak teratur anda kerana anda tidak dapat menjadualkan lawatan di sekitar tempoh tidak teratur anda. Pokoknya? "Lean ke arah masuk, " kata Dr. Chen.

Ikuti @Seventeen di Instagram untuk maklumat yang lebih perlu diketahui!