Penyembuhan Badan Sebenarnya Boleh Membuat Anda Sakit Fizikal, Kajian Says
Anonim

Getty Images

Imej badan adalah isu yang serius pada hari ini, dan ia seolah-olah mengejar semua orang. Kami tahu bahawa imej badan yang lemah boleh membawa kepada harga diri yang rendah, gangguan makan, kemurungan, gangguan disfungsi badan, dan masalah kesihatan mental yang lain. Tetapi satu kajian mendapati bahawa mencemarkan badan sebenarnya boleh membuat anda sakit secara fizikal .

Iklan - Continue Reading Below

Dalam kajian yang dijalankan oleh penyelidik Jean Lamont dari Bucknell University, terdiri daripada dua kajian yang lebih kecil. Dalam kajian pertama, 177 pelajar sarjana menjawab seberapa kuat mereka bersetuju atau tidak bersetuju dengan kenyataan tentang bagaimana perasaan mereka tentang tubuh mereka. Jawapan mereka kepada kenyataan seperti, "Apabila saya bukan saiz saya fikir saya sepatutnya, saya berasa malu, " "Saya yakin bahawa tubuh saya akan memberitahu saya apa yang baik untuk saya, " dan "Saya sering merasa lemah penyakit "kemudiannya digunakan untuk memikirkan rasa malu badan subjek, bagaimana responsif mereka ke tubuh mereka, dan bagaimana mereka menilai kesihatan diri mereka. Kemudian wanita melaporkan berapa banyak penyakit fizikal - seperti bronkitis, jangkitan yis dan pneumonia, atau loya, sakit kepala dan cirit-birit - dalam tempoh lima tahun yang lalu.

Dalam kajian kedua, dia ingin melihat jika penemuannya konsisten apabila mengambil kira faktor-faktor seperti kemurungan, tabiat merokok dan BMI, maka dia mempunyai kumpulan yang berbeza 181 pelajar sarjana menjawab kajian yang sama sekali pada bulan September dan sekali pada bulan Disember ( yang merupakan tempoh masa di mana jangkitan meningkat).

Hasil kajian Lamont menunjukkan bahawa wanita yang mengalami rasa malu badan yang lebih tinggi mempunyai tahap kesihatan diri yang lebih rendah dan peningkatan jumlah jangkitan dalam tempoh lima tahun yang lalu. Hasilnya konsisten apabila mengambil kira kemurungan, merokok dan BMI. Juga, wanita yang mengalami rasa malu badan yang lebih tinggi dalam kajian kedua mengalami peningkatan dalam jangkitan antara tinjauan yang diambil pada bulan September dan Disember.

Keputusan menunjukkan bahawa gadis yang merasa lebih malu badan kurang berkemungkinan untuk bertindak balas terhadap keperluan tubuh mereka dan oleh itu, mungkin lebih mudah terserang penyakit.

Walaupun semua orang mempunyai hang-up tentang badan mereka, kajian ini menunjukkan pentingnya bekerja untuk membangunkan imej badan yang positif, dan menjaga kesihatan anda adalah langkah pertama yang penting.

(H / T: Huffington Post