Nicole F. Menemukan Rahsia untuk Menikmati Fit pada musim panas!
Anonim

Hey perempuan !! Harap semua anda menikmati cuaca musim bunga! Ini
minggu, saya telah berfikir tentang bagaimana untuk makan di tempat-tempat di mana ada
tetapkan menu. Sebagai contoh, dengan musim panas datang dengan cepat, terdapat banyak
pihak dan barbeque. Di BBQ tipikal ada anjing panas (bukan yang
paling sihat), cheeseburgers (eh), burger (baik-baik saja) dan bermacam-macam
makanan ringan dan sisi. Sekarang, makanan ini bukanlah pilihan terbaik
kita mempunyai setiap hari. Kemudian sekali lagi, ia adalah musim panas, dan terdapat lebih banyak peluang untuk bersenam dan mendapat banyak aktiviti fizikal.

Hujung minggu lalu saya pergi ke BBQ di rumah seorang kawan dan saya makan salad dengan balsamic dressing dan sekeping ayam bakar. Itu pilihan terbaik di sana, percayalah. Kemudian keesokan harinya, saya pergi berlari pagi dengan anjing saya, dan setelah itu saya pergi ke rumah kawan dan kami berenang sepanjang hari! Ia adalah yang terbaik, dan pada akhir malam saya berasa hebat! Ia membuatkan saya menyedari bahawa semua aktiviti musim panas benar-benar membantu saya dan membuat saya berasa hebat. Anda gadis pasti perlu mencuba sesuatu seperti itu, dan dapatkan rakan-rakan anda. Ia boleh menjadi permainan memburu, atau berenang, atau menangkap dengan ayah atau adik-beradik anda. Semuanya benar-benar mendapat badan anda bekerja dan ia menyeronokkan untuk dilakukan! Plus anda masih boleh menikmati makanan musim panas yang menyeronokkan ini.

Iklan - Continue Reading Below

Jadi, apa aktiviti musim panas yang membuat anda bergerak? Komen di bawah!

xoxo
Nicole